Personal training

De personal trainer is voor de één de professionele begeleider, de stimulator en de motivator en voor de ander een noodzakelijke “stok achter de deur”. De personal trainer zorgt er voor dat je op een verantwoorde wijze blijft sporten en laat je ervaren wat een gezond lichaam en gezonde geest voor je kan betekenen. Een op maat gemaakt sportplan met voedingsadvies om je lekker te voelen, desgewenst met de professionele fitness apparaten thuis.
Verder kunnen we de zwangere vrouw die individuele begeleiding zoekt, met onze maatwerkprogramma’s, ook van dienst zijn.

De kosten van personal training zijn afhankelijk van een aantal zaken, zoals de keuze tussen individuele training of in een klein groepje, trainingsaccommodatie en sport/voedingsplan. Kom langs of bel en maak een afspraak voor een gratis adviesgesprek.